2019년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 30일:
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1685 kcal
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지방: 17.17g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 346.02g.
아침 식사: 사과, 바나나, 양반 밤단팥죽. 점심 식사: 카레라이스, 식빵. 저녁 식사: 목살, 무, 봄동, 멸치볶음, 파인애플, 귤, 바나나. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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