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+ 0,4
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99.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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2091 kcal
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지방: 101.96g | 단백질: 85.16g | 탄수화물: 185.80g.
아침 식사: Orquídea Biscoito Caseiro Doce, Café com Açúcar, Banana Prata. 점심 식사: Pêssego, Sonda Ameixa Vermelha, Carambola. 저녁 식사: Castelo Vinagre de Maçã, Rúcula, Manga Palmer, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal Marinho, Banha Frimesa (Gordura De Porco), Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Subway Cebola, Batata Inglesa Cozida, Subway Tomate, Brahma Cerveja, Spoleto Alho Picado, Pimentão Verde, Quiabo Cozido. 간식/기타: Quero Milho Verde, Sadia Mussarela, Sadia Filé de Peito, Padaria Pão Francês, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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