|
Pancar detoxu efendim
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
|
1060 kcal
|
지방: 52.55g | 단백질: 54.88g | 탄수화물: 99.84g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. 점심 식사: Yeşil Lahana, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. 저녁 식사: Lahana, Pırasa Yemeği, Kıyma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 간식/기타: Portakal, Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler). 더보기
|
|