Вечерний перекус 😋 добираю белок 💪
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
|
1271 kcal
|
지방: 31.04g | 단백질: 116.85g | 탄수화물: 138.70g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. 저녁 식사: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Творожный Груша и Банан, Банан, Красное Яблоко. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ms.ekaterina.kupaeva님의 체중기록
|