|
Сегодня на завтрак хлопья из полбы с кокосовым молоком 🥥 мне понравилась как альтернатива для овсянки или 7 злаков
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
|
1078 kcal
|
지방: 39.80g | 단백질: 61.22g | 탄수화물: 117.45g.
아침 식사: Каждый День Финики Сушеные, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Вастэко Хлопья из Полбы, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. 점심 식사: Belvita Печенье Утреннее, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , SPAR Сыр Ларец Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Русский аппетит Горчица Столовая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Куриные Сердечки, Мистраль Гречка Отварная, Heinz Итальянский Кетчуп. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". 더보기
|
|
 댓글
Я прям подсела на полбу, только цельную и на воде. на ночь в воде холодной замачиваю, а утром в мультиаарку. потом в тарелку уже 5 орешков миндаля раздробить и ложку чайную мёда. это безумно вкусно. а дочка малиновое варенье кладет.
2019년 01월 29일 작성이: layzochka1
|
Layzochka1, я тоже купила цельную полбу, но пока ещё не пробовала. ОбЯзательно воспользуюсь вашим рецептом(только мультиварки нет) Но макароны из полбы и хлопья мне очень понравились)
2019년 01월 29일 작성이: DustyCo0kie
|
Я отдельную полбу ещё не покупала, а варю кашу из смеси «Здоровье и выносливость», которые «Русский завтрак» выпускает. Тоже очень нравится полба в этой смеси, чем-то семечки напоминает.
2019년 01월 29일 작성이: avante_nn
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|