다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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1027 kcal
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지방: 48.19g | 단백질: 44.31g | 탄수화물: 50.92g.
아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk. 점심 식사: Baby Spinach, Woolworths Kippers, Woolworths Free Range Extra Large Eggs. 저녁 식사: Baked or Grilled Calamari. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine , Lay's Salt & Vinegar. 더보기
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