2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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1876 kcal
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지방: 59.22g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 259.85g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Печеночные Котлеты, Салат Оливье, Суп из Белых Грибов. 점심 식사: Кофе, Ферма Плавленый Сыр, Розумний Вибір Колбаса, Белый Хлеб, Вермишель. 저녁 식사: Кофе с Сахаром. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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