2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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2187 kcal
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지방: 86.65g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 330.57g.
아침 식사: Maribel Marmellata Lamponi, Mulino Bianco Tarallucci, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 점심 식사: Bofrost Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Comune. 저녁 식사: Peperoni Fritti, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pane Comune. 간식/기타: Auricchio Provolone Piccante, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Fonzies Fonzies, Dreher Birra, Arance, Arance. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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