2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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705 kcal
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지방: 7.84g | 단백질: 89.56g | 탄수화물: 74.54g.
아침 식사: Zero Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный), Американо. 점심 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Роскар Яичный Белок, Яйцо. 저녁 식사: Морковь, Магнит Минтай Отварной. 간식/기타: Банан, Мандарины. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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