2019년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
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721 kcal
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지방: 13.40g | 단백질: 19.42g | 탄수화물: 126.59g.
아침 식사: Кофе с Сахаром. 점심 식사: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Капучино, Био Баланс Кефирный 1%. 저녁 식사: Нескафе Кофе 3В1, Bullit Энергетический Напиток. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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