2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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734 kcal
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지방: 20.37g | 단백질: 59.74g | 탄수화물: 82.89g.
아침 식사: Tortillas de Maíz, Primavera Mantequilla, Pescado Plancha, Salsa de Tomate, Repollo. 점심 식사: Caldo de Res, Zanahoria, Calabaza. 저녁 식사: Arándanos. 간식/기타: Granola. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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