ЛаГулю님의 저널, 2019년 01월 29일

Доброе утро!

Овсяные хлопья с йогуртом, чёрной смородиной, бананом, семенами чиа, кокосовыми чипсами; кофе с молоком; молочное желе.

Приятного аппетита!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 29일:
2025 kcal 지방: 93.37g | 단백질: 114.41g | 탄수화물: 232.77g.   아침 식사: Chiaru Семена Чиа, Йогурт, Пятерочка Банан, Econutrena Кокосовые Чипсы, Черная Смородина, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Царь Хлопья 3 Злака. 점심 식사: Приготовленная Тыква, Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами . 저녁 식사: Кукуруза, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Яйцо Куриное. 간식/기타: АРТА Молоко День 2,5%, Мастер Дак Желатин Пищевой, Заречное Йогурт Обезжиренный. 더보기
160 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

33명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ЛаГулю님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유