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Tragt ihr eure cheatmeals auch ein? 🧐
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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1420 kcal
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지방: 32.33g | 단백질: 71.96g | 탄수화물: 212.24g.
아침 식사: Corny Free Kirsche-Joghurt , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kölln Haferflocken, Banane, Ja! Milch 3,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. 점심 식사: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Heinz Tomato Ketchup, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Zwiebeln, Kartoffeln. 저녁 식사: Heidelbeeren, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. 간식/기타: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Myprotein BCAA, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Exquisa Quarkgenuss Heidelbeere. 더보기
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