2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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944 kcal
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지방: 11.63g | 단백질: 26.14g | 탄수화물: 177.01g.
아침 식사: Céréal Pain d'épices, Miele, Carrefour Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Matt Gallette di Farro Bio, Freshona Cuori di Carciofi , Carote Bollite, Patata Bollita, Freshona Funghi. 저녁 식사: Matt Gallette di Farro Bio, Freshona Cuori di Carciofi , Freshona Misto Funghi con Porcini. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra, Zespri Kiwi Green, Chiquita Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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