2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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1282 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 51.80g | 탄수화물: 191.41g.
아침 식사: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mulino Bianco Tarallucci, Maribel Marmellata Lamponi. 점심 식사: Arance. 저녁 식사: Cameo Ciobar Bianco, Arance, Findus Bastoncini di Merluzzo, Noci, Anacardi, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Despar Insalata Greca. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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