2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
|
807 kcal
|
지방: 24.44g | 단백질: 55.85g | 탄수화물: 100.89g.
아침 식사: 即溶咖啡(咖啡粉), 全聯 地瓜. 점심 식사: 豆腐, 奇異果, 富統 香燻雞肉, 小番茄(葡萄形狀), 炒花菜, 即溶咖啡(咖啡粉). 저녁 식사: 奇異果, 小番茄(葡萄形狀), 雞胸肉, 芭樂. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|