다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
|
1795 kcal
|
지방: 75.12g | 단백질: 111.01g | 탄수화물: 178.38g.
아침 식사: Сливочный Сыр, Чай, Миндаль, Мёд, Клубника, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 저녁 식사: Активия Натуральный Биойогурт, Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. 간식/기타: Чай, EPICA Йогурт с Ананасом, Чай, Манго, Клубника. 더보기
|
|