2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1330 kcal
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지방: 65.65g | 단백질: 58.24g | 탄수화물: 116.46g.
아침 식사: Perdigão Margarina Claybom, Crackers. 점심 식사: Tofu Mole, Nissin Miojo Light de Galinha Caipira. 저녁 식사: Budweiser Cerveja, Seletti Batata Rústica, Burger King Maionese, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Ceifeiro Semente de Chia, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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