2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.0 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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790 kcal
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지방: 66.85g | 단백질: 30.31g | 탄수화물: 41.95g.
아침 식사: Coffee, Heavy Cream, Coffee, Heavy Cream. 점심 식사: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Butter, Complete Biscuit and Baking Mix, Water. 저녁 식사: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Medium Black Olives, Hard-Boiled Egg. 간식/기타: Pepsi Diet Pepsi (Can), Blue Diamond Roasted Salted Almonds. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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