2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1199 kcal
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지방: 34.46g | 단백질: 49.33g | 탄수화물: 172.72g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Uramaki Salmone Avocado, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Nigiri Salmone. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Girasole Sbucciati, Lattuga Romana, Pollo alle Mandorle. 간식/기타: Popcorn Preparati con Aria Calda. 더보기
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