|
lumayan ada peningkatan walau dikit demi dikit .dengan awal mula samasekali kaga ngarti sama ni aplikasi akirnya setelah 45 minggu mulai bisa melihat pola makan kita digrafik dan semakin bisa mengatur defisit kalori yg ga bikin kelaparan amat. good lahh bagus
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
|
857 kcal
|
지방: 18.05g | 단백질: 45.86g | 탄수화물: 129.07g.
아침 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Susu Coklat, Nasi Putih. 저녁 식사: Durian, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. 더보기
|
|