😪 So oft beim Sport und immer ein Defizit und trotzdem immer diese Schwankungen 🤷♀️
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67.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1786 kcal
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지방: 48.20g | 단백질: 90.05g | 탄수화물: 255.18g.
아침 식사: Marmelade, Nutella Nutella, Lidl Mehrkornbrötchen, Kölln Haferflocken, Banane, Gefrorene Brombeeren. 점심 식사: Vollkornnudeln, Landjunker Gulasch Gemischt. 저녁 식사: Käsekuchen Quark. 간식/기타: Lay's Bugles Paprika-Style, Aldi Trauben Kernlos, Mayonnaise, Schokomuffin, Pommes Frites. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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