2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1979 kcal
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지방: 28.70g | 단백질: 187.71g | 탄수화물: 230.26g.
저녁 식사: Mozzarella Cheese, McCain Country Crop, Pnp Extra Lean Beef Mince, Hamburger or Hotdog Rolls, No Name Tomato Sauce, All Gold Braai Relish, Knorr Aromat, Green Peppers, Onions, Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat, Lettuce, Tomatoes. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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