2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
|
2226 kcal
|
지방: 56.96g | 단백질: 100.05g | 탄수화물: 191.13g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Cocinero Limão Espremido, Óleo de Girassol, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Skol Cerveja. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|