2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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3629 kcal
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지방: 116.55g | 단백질: 188.01g | 탄수화물: 434.87g.
아침 식사: God’S Whey Protein, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. 점심 식사: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Pizza, La Costeña Salsa Catsup, Pepsi Pepsi Kick. 저녁 식사: Meta Nutrition Meta Whey Vainilla, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. 간식/기타: Modelo Especial Cerveza, Quaker Hot Cakes de Avena, Plátano, Aladino Suave y Dulce. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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