|
Всё хуже и хуже. Никогда не верила в диеты, но теперь хочется опробовать на себе гречневую. Есть те, кому удавалось скинуть и не набрать на ней?
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
|
1354 kcal
|
지방: 44.25g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 206.88g.
아침 식사: Апельсин, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная. 점심 식사: Апельсин, Братья Караваевы Блины с Мясом. 저녁 식사: Апельсин, Банан, Яичница. 간식/기타: Изюм, Желе. 더보기
|
|
 댓글
Может уже стоит с умом взяться за вес?
|
я набрала после неё 1,5кг(не вода), хотя придерживалась той же калорийности, несмотря на то что сбросила всего 500гр. Сидела на ней когда только начинала худеть и не знала что к чему. Уж лучше норм питаться на определеннные ккал, чем вот так существовать
2019년 01월 26일 작성이: noon...
|
Зими, с умом да, надо бы. Мозг отчаился на секундочку, поэтому и предлагаю бредовые идеи. Всё, я остыла😂
2019년 01월 27일 작성이: Ekmzyf98
|
noon..., Ну значит всё точно решено. И так как-нибудь похудеется)
2019년 01월 27일 작성이: Ekmzyf98
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|