2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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1106 kcal
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지방: 38.07g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 140.93g.
아침 식사: Tango Wafer Vanilla, Kopi Luwak White Koffie. 점심 식사: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Pecel, Ikan Asin. 저녁 식사: Kopi Luwak White Koffie, Nasi Pecel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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