2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
|
1253 kcal
|
지방: 74.74g | 단백질: 96.34g | 탄수화물: 61.87g.
아침 식사: Мексиканская Смесь, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Приготовленные Грибы, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 점심 식사: Мексиканская Смесь, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. 간식/기타: Миндаль. 더보기
|
주 3.1 kg 감소하기
|