2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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705 kcal
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지방: 8.48g | 단백질: 30.85g | 탄수화물: 135.40g.
아침 식사: Minum Smoothie Buah. 점심 식사: Fitbar Chocolate Fitbar, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 저녁 식사: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Bawal. 간식/기타: Pisang. 더보기
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