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昨天晚上的肯德雞hen是油膩，🍗 今天中午就來碗蔬菜去油解膩。🥗 （別忘了再來杯無糖綠哦！🥤 結束這回合😌😌😌
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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443 kcal
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지방: 18.07g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 39.84g.
점심 식사: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 蒜頭, 蔥, 炒雞蛋, 菠菜, 花菜, 西芹. 더보기
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 댓글
2019년 01월 26일 작성이: paijping
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你好，我原本就是低碳飲食了喔！實施己經有9個多月了，會利用假日的時間補充碳水，不然我比較傾向於蛋白質的攝取，因為昨天晚上吃了肯德基這種高熱量的又高油脂高碳水的食物，所以中午才會吃蔬菜來緩和一下^^
2019년 01월 26일 작성이: miss21176
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2019년 01월 28일 작성이: paijping
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