2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
|
1799 kcal
|
지방: 79.87g | 단백질: 122.22g | 탄수화물: 102.93g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Абрикосовое Пюре, Помидоры, Ванильные Панкейки, Куриные Крылышки с Кожей, Яйцо. 점심 식사: Гурман Пельмени Сибирские. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Голубика, Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута, Абрикосовое Пюре, Творожник с Клюквой и Бананом, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Руккола. 간식/기타: Гурман Мармелад Облепиховый, Миндаль, Абрикосовое Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|