2012년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 74.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 22일:
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1030 kcal
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지방: 34.05g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 133.32g.
아침 식사: Great Grains Pecan, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 저녁 식사: baby carrot, red potato, celery, chuck roast, french bread. 간식/기타: pita bake. 더보기
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안정된 체중
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