2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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879 kcal
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지방: 21.51g | 단백질: 38.11g | 탄수화물: 142.61g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка на Воде. 점심 식사: Останкинский Варенец Термостатный, Гречка на Воде. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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