2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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2797 kcal
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지방: 79.82g | 단백질: 171.05g | 탄수화물: 346.93g.
아침 식사: Itambé Leite Condensado, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Clara de Ovo, Ovo, Banana, Rancheiro Rosquinha de Coco. 점심 식사: Acém Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Ovo. 간식/기타: Maçã, Brownie, Pão Doce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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