dashkafchik님의 저널, 2019년 01월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
1657 kcal 지방: 56.68g | 단백질: 90.33g | 탄수화물: 189.30g.   아침 식사: Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 점심 식사: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Ferrero Nutella, Лента Сыр Гауда 45%, Ряба Майонез Провансаль, Запеченный Картофель, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). 저녁 식사: Twix Mini, Milky Way Minis, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макфа Вермишель Отварная. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Maxler Протеин Isomax. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dashkafchik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유