2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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1039 kcal
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지방: 58.89g | 단백질: 35.97g | 탄수화물: 90.86g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Салат Крабовый, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Сосиска, Картофельное Пюре. 간식/기타: Лента Яблоки Айдаред, Bakery House Печенье Лана с Творогом. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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