Muthoharoh님의 저널, 2019년 01월 25일

BB stuck setengah hati biasa aja setengah hati gundah juga ya 🤣

79.9 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg. 남은양: 24.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:

435 kcal

지방: 19.15g | 단백질: 19.36g | 탄수화물: 46.59g. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak. 간식/기타: Kue Nastar. 더보기

2991 kcal

운동: 국민체조 - 1 시간, 에어로빅 - 45 분, 다림질 - 1 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기

안정된 체중

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sama 😅😅

2019년 01월 25일 작성이: pandanana


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