2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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1587 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 73.77g | 탄수화물: 197.14g.
아침 식사: Envia Fromage Blanc 0%, Banane, Tous les Jours Muesli aux Fruits. 점심 식사: Nutella Nutella, Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Cerneaux de Noix, Marque Repère Emmental, Lasagne à la Viande. 저녁 식사: Soupe de Légumes. 간식/기타: Bjorg Galettes de Maïs. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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