2019년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 25일:
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681 kcal
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지방: 37.83g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 16.84g.
아침 식사: Kaufland Gouda Light, Filinchen Low Carb. 점심 식사: Harry Eiweißbrot, Rührei, Ja! Delikatess Schinkenwürstchen. 저녁 식사: Kaufland Magerquark, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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