2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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1375 kcal
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지방: 69.19g | 단백질: 89.47g | 탄수화물: 98.13g.
아침 식사: Smithfield Thick Cut Bacon, Cheddar Cheese , Scrambled Egg . 점심 식사: El Monterey Chicken & Cheese Taquitos, Vegetable Beef Soup (Undiluted, Canned). 저녁 식사: Brownberry Specialty Kaiser Sandwich Buns, Pulled Pork. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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