Lepiej późno niż wcale, obiad - krowa, kasza i ogórasy
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
|
1720 kcal
|
지방: 90.93g | 단백질: 113.59g | 탄수화물: 125.19g.
아침 식사: Naturaavena Tofu Naturalne, Oleofarm Olej z Awokado, Bakłażan, Pomidor Malinowy, Tesco Sałatka Florencka. 점심 식사: Mal Mleko Jersey, Bakalland BA! 5 Zbóż & Kokos z Chia, My Best Veggie BIO Pasta Kanapkowa z Czosnkiem Niedźwiedzim, Krasnystaw Kefir, Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Lidl Bułka Żytnia Bio. 저녁 식사: Ogórek Kwaszony, Udziec Wołowy (Duszony, Gotowany), Melvit Kasza Gryczana Biała. 더보기
|
|
댓글
Uuu tak mało mięska .... to i kreatyna nie pomoże 😂
2019년 01월 24일 작성이: gating
|
Tak wygląda bidnie, ale to 148g duszonego udźca z mućki 😉 styknie
2019년 01월 24일 작성이: mal_07
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|