|
Seriously???!! An 8 day plateau. SMH. God give me strength...
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
|
587 kcal
|
지방: 28.03g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 34.11g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Light Cream, Coffee. 점심 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Water, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Cheese Filled Stuffed Shells, Chicken Parmesan. 더보기
|
안정된 체중
|