2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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1041 kcal
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지방: 87.03g | 단백질: 38.62g | 탄수화물: 35.63g.
아침 식사: Keto Coffee. 점심 식사: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing. 간식/기타: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. 더보기
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안정된 체중
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