2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
|
1384 kcal
|
지방: 47.87g | 단백질: 58.22g | 탄수화물: 176.94g.
아침 식사: Brioche. 점심 식사: Banana, Yogurt Intero alla Frutta Mista, Kiwi. 저녁 식사: Coop Minestrone di Verdure Surgelato, Albume d'uovo Cotto, Frittata di Uova. 간식/기타: Nestlé Kitkat, Cappuccino, Gomma da Masticare (Zuccherata). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|