2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 45.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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1264 kcal
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지방: 46.56g | 단백질: 60.11g | 탄수화물: 150.32g.
점심 식사: Zucker, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Kirschtomaten, Ja! Tomatenmark, Milsani Deutsche Markenbutter, Maredo Zwiebeln. 저녁 식사: Ja! Tomatenmark, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kinder Bueno, Mühlen Gold Puddingkuchen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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