ERAC_131님의 저널, 2019년 01월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
1723 kcal 지방: 51.47g | 단백질: 125.64g | 탄수화물: 185.61g.   아침 식사: Нескафе Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Мирролла Рыбий Жир, Барила курица мекс.смесь выход 1300 гр. 점심 식사: Greenfield Чай Черный, Лента Салат Витаминный, Барила курица мекс.смесь выход 1300 гр. 저녁 식사: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сметанин Сметана 10%, Овощная смесь с рисом, Минтай каша 100гр порция. 간식/기타: Сахарный Песок, Творог 5%, Свой Урожай Чёрная Смородина. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ERAC_131님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유