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Tenho muita dificuldade em beber água!
Alguém mais tem esse problema?
다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 21일:
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1859 kcal
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지방: 70.11g | 단백질: 92.12g | 탄수화물: 237.85g.
아침 식사: Leite Ninho, Leite desnatado, Neston. 점심 식사: suco de manga, salada verde. 저녁 식사: Whopper. 간식/기타: Aveia. 더보기
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 댓글
eu tenho dificuldade pra lembrar de beber água.
2012년 10월 21일 작성이: Ifurita
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Eu tinha, mas hoje estou conseguindo beber muitas vezes ao dia porq ando com garrifinha pra cima e pra baixo
2012년 10월 21일 작성이: Rita RA+AF
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Se a dificuldade é em lembrar de tomar... tente ao menos tomar 4 copos de 500ml todo dia... assim sao apenas 4 vezes q precisa tomar, e estará ingerindo os 2l recomendados.
2012년 10월 21일 작성이: Macoppi
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