2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
|
928 kcal
|
지방: 27.69g | 단백질: 57.22g | 탄수화물: 120.50g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Посиделкино Пряники Имбирные, Здоровье Цикорий Растворимый, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Магнит Хурма, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Global Village Зелёный Горошек, Акконд Конфета Ярмила, Седьмой континент Семга Слабосоленая, Maxi Vita Воздушная Гречка, Красная Цена Клубника Замороженная, Ашатли Деревенский Кефир 1%, Перекресток Семга, Окей Холодец по-Домашнему, Дикси Киви. 저녁 식사: Наши Кулинары Уха Царская, Бабкины Семечки Семечки, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Хурма, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Орбита Плавленный Продукт с Сыром, Помидоры, Кубаночка Томатная Паста, Житница Здоровья Мука Льняная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перепелиное Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 1%. 간식/기타: Bonfesto Рикотта Лайт, Экзо Мороженое Черника Ежевика, Кукурузные Палочки, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Финик, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|