2019년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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1085 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 99.77g.
아침 식사: Oranges, Café, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Lidl Fromage Blanc 20%. 점심 식사: Poireau Cuit, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Tomates Cerises Italie, Saumon, Carrefour Yaourt Brassé Nature. 저녁 식사: Pain Blanc, Lidl Mimolette, Vinaigre (Cidre), Florette Mesclun . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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