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sooo... mit müh und Not .. geht's abwärts.. also mit den pfunden 😁😁😁
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98.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 24일:
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1125 kcal
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지방: 83.58g | 단백질: 44.33g | 탄수화물: 46.92g.
아침 식사: Nesquik Kakaopulver, Haferflocken. 점심 식사: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Karotten. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Eiersalat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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